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Yang
Stil
66er
Kurzstockform
Die Taiji- Kurzstock gehört zu den kaum
bekannten Übungsgeräten im Yang- Stil. Mit
einer Länge von 128 cm dient er Reisenden als Wanderstab und gilt als die ursprünglichste Waffe in
Taiji. Das Holz ist stark, unbiegsam wie biegsam und ist
eine wirkungsvolle Waffe in der Selbstverteidigung.
Die Übungen sind schwungvoll, dynamisch und mit Energie geladen.
Die Kurzstockform
besteht aus zwei Teilen
Der erste Teil umfasst 27 Bewegungen/Aktionen
Der zweite Teil umfasst 39 Bewegungen/Aktionen
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Der erste Teil |
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| 1. |
Wu Chi |
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| 2. |
Anfang |
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| 3. |
Abwärtsschlag, rechts |
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| 4. |
Stich |
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| 5. |
Abwärtsschlag, links |
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| 6. |
Schritt vor, seitlicher Schlag |
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| 7. |
Nach vorne wirbeln, links |
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| 8. |
Schritt zurück, zurückwirbeln |
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| 9. |
Drehen, rechts |
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| 10. |
Aufwärtsblock |
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| 11. |
Drehen, Block (rechts) |
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| 12. |
Schritt vor,nach vorne wirbeln, linke Seite |
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| 13. |
Schritt zurück, zurückwirbeln |
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| 14. |
Nach vorne wirbeln, rechte Seite |
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| 15. |
Schritt zurück, zrückwirbeln |
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| 16. |
Drehen, links |
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| 17 |
Aufwärtsblock |
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| 18. |
Drehen, Block, links |
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| 19. |
Schritt vor, Abwärtsschlag |
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| 20. |
Schritt vor, geladene Faust |
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| 21. |
Schritt vor, Stoß mit der Längsseite |
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| 22. |
Gerader Stoß |
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| 23. |
Die Schlange kriecht zum Boden |
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| 24. |
Goldener Hahn auf einem Bein |
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| 25. |
Schritt zurück, den Affen abwehren |
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| 26. |
Stock weiterdrehen |
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| 27. |
Schritt vor, seitlicher Schlag |
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Der zweite Teil |
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| 1. |
Schritt vor, Abwehr nach hinten |
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| 2. |
Schwungschlag nach hinten |
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| 3. |
Wechselschritt, Abwärtsschlag |
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| 4. |
Schritt vor, Abwehr nach oben |
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| 5. |
Ducken, ausweichen |
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| 6. |
Sprung, schwingen |
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| 7. |
Aufwärtsschwung, Abwärtsschlag |
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| 8. |
Schritt vor, Abwehr nach hinten |
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| 9. |
Schwungschlag nach hinten |
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| 10. |
Wechselschritt, Abwärtsschlag |
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| 11. |
Heben |
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| 12. |
Abwehr nach hinten |
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| 13. |
Ducken |
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| 14. |
Treten |
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| 15. |
Aufwärtsschlag, Abwärtsschlag |
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| 16. |
Drehung, seitlicher Schlag, rechts |
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| 17. |
Schritt vor, seitlicher Schlag, links |
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| 18. |
Stich |
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| 19. |
Schritt vor, Schlag vorwärts |
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| 20. |
Drehen |
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| 21. |
Stich nach hinten |
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| 22. |
Stoß mit der Längsseite |
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| 23. |
Stich nach hinten |
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| 24. |
Drehung, Stich nach unten |
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| 25. |
Drehung, Stich |
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| 26. |
Drehung und Stoß |
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| 27. |
Schwungschlag, Stoß |
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| 28. |
Stich, Wechselschritt und Stoß |
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| 29. |
Abwärtsschlag |
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| 30. |
Stoß nach hinten |
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| 31. |
Schritt vor, seitlicher Schlag, rechts |
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| 32. |
Schritt vor, seitlicher Schlag, links |
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| 33. |
Schritt zurück, seitlicher Schwungschlag |
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| 34. |
Schritt zurück, seitlicher Schwungschlag |
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| 35. |
Schritt zurück, seitlicher Schwungschlag |
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| 36. |
Fegen |
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| 37. |
Block, Abwärtsschlag |
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| 38. |
Schluß |
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| 39. |
Wu Chi |
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